健康咨询描述: 最近有两个月的时间。老是心态特别的不好。有时候经常的抱怨。由于没有工作,而且又没有女朋友。生活得特别的迷茫。没有方向感。每天都嗜睡。而且出现了食欲下降。怀疑是有抑郁症。
想得到怎样的帮助:有抑郁症的情况,该注意些什么?
你怀疑自己有抑郁症,像这种情况你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你有没有抑郁症,只有确诊了抑郁症才可以在医生的指导下服用抗抑郁症的药物来治疗的。平时注意多培养些兴趣爱好,不要对自己负面评价太多。饮食上可以多吃一些黄花菜。
您好,根据您所描述的。有抑郁症要做药物治疗和心理治疗。要保持良好的心态和愉快的心情。不要自暴自弃,要学会振作。重新找一份工作让自己忙起来,也要学会多锻炼身体。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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