，跳舞后，黑眼圈更明显，脸色暗沉。休息半

      跳舞之后，黑眼圈特别明显，脸色暗沉，这种情况我建议你增强营养，锻炼身体规律，睡眠避免熬夜，过一段时间看看怎么样？如果好，你就到医院去做一个体检，看有没有异常？
      

      病情分析：
      您好，想有效消除黑眼圈，不妨尝试用苹果、红茶包及柿子赶走它。
      指导意见：
      (1)将苹果切片后，分别敷于黑眼圈部份，大约敷10分钟，每天1至2次，持续2至3天黑眼圈便会自动消失。
      (2)将泡过的红茶包晒干，然后用凉水浸湿洁净，分别敷于黑眼圈部份，大约敷5分钟左右，黑眼圈就可得以纾缓。
      

      病情分析：
      你好，长期黑眼圈一般认为是肝肾亏虚的表现，可以采用中医调理。
      指导意见：
      建议你吃中药进行调理，补益肝肾，也可以采用针灸刮痧拔罐的方法，平时多按揉足三里，肾俞，肝腧，光明，大椎，四白，可以明显起到调补肝肾的效果，对于消除黑眼圈很有帮助，要注意充足的睡眠，注意锻炼身体。
      
      以上是对“，跳舞后，黑眼圈更明显，脸色暗沉。休息半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况有可能和肾虚有关
      指导意见：
      建议是可以服用中成药金匮肾气丸，人参归脾丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好的生活习惯