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女性缩阴用什么办法好呢？

男 | 29岁 2015-07-12 09:43:55 2人回复来自

健康咨询描述：自从我去年生完宝宝之后，每次和老公做房事的时候，我就显得没有多大的感觉，总觉得下体很松弛，渐渐的老公也对我起了埋怨，后来听了闺蜜的建议，自己想去缩阴，不知道用什么办法好呢。

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平时日常生活中缩阴的方法，在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，提肛运动，在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动，是有一定的效果的。

yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2015-07-12 09:51:39 我要投诉

你好，可以自己进行缩阴练习的，每天练习两次，每次各10分钟，以收缩3秒钟、放松3秒钟为1节，10节为1次。可以坚持一段时间，习惯了以后最好每天能够达到三百次，这样效果会更好的，比药物缩阴更健康一些。