体质虚的宝宝怎样调节身体

      目前宝宝体质虚，这种情况建议，平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养搭配合理，而且要适当的多做户外运动，多晒太阳，另外，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，可以预防感冒，而且天气变幻，注意增减衣物
      

      你好，孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，这个时期，孩子体质虚弱是正常现象，要注意孩子饮食合理，建议孩子吃高吉星片（儿童装）或凯贝尔锌硒宝片，它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长和发育。
      

      你好，1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂，（保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔），避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。
      
      以上是对“体质虚的宝宝怎样调节身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！