脸上长雀斑吃什么食物好？

      您好，想要去除雀斑的话，仅靠吃食物很难达到理想疗效的，一定要听从专业医生的指导建议，进行正规有效的药物治疗，并且也要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要注意休息，避免精神紧张焦虑，避免劳累和熬夜。
      

      目前考虑可以到中医院的皮肤科和美容科进行就诊，可以先通过内分泌以及中药进行调理治疗，观察治疗效果，如果治疗效果欠佳，可以通过微创或者美容的方式进行改善治疗。
      

      根据患者提供文字信息资料看，患者女性，19岁，脸上长了很多雀斑，已经是到医院应用了外用药膏，中医喝了中药治疗，效果不明显。这种病情，可能是与遗传因素有关，即与体质有关，还是应用中医中药调理身体比较好点。平时注意避免阳光直晒。
      
      以上是对“脸上长雀斑吃什么食物好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！斑点只能通过淡化，如果想进行淡化斑点的话，可以多吃点富含VC的水果，比如西红柿，橙子，泡点柠檬水喝，或者是胡萝卜汁等，这些都有淡化斑点的功效，但要长期坚持食用才可以哦。要想很好的淡化斑点的话，最好同时通过淡斑的护理来进行淡化斑点。