健康咨询描述: 怎样能改善一下,消化不良,排便不通畅,而且很多天都不会大便的问题,已经很长时间了,感觉腰都会有负担,因为胃部没有很好的通便,吃饭吃一点就饱多吃一点就会撑,有时拉肚子,一拉肚子就感觉胃部轻松了但是很快饿了就不敢吃。
建议平时可考虑服用益生菌进行调节,如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。生活中注意养成良好、规律的习惯,每天定时排便,及时如厕,从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动,有助于排便通畅。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,消化不良有便秘的情况,多吃一点就会觉得腹胀。考虑是胃动力不足,建议你口服健胃消食片或者吗丁啉。
指导意见:
同时要注意饮食规律,避免暴饮暴食。而且一定不要吃辛辣刺激和油腻的食物,要多喝温开水,不要喝酒及碳酸饮料。经常喝点酸奶或者是口服益生菌调理肠道环境。每天晚上顺时针按摩脐周,促进肠蠕动,帮助消化。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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