健康咨询描述: 我这段时间总是会不怎么喜欢喝水了,而且有的时候还总是会感觉自己的肛门会有瘙痒的症状出现了,我也已经检查过了,自己是已经得了痔疮导致的。
想得到怎样的帮助:痔疮有如何进行预防比较好呢?
你好,痔疮首先要预防排便习惯,预防便秘和腹泻,不要蹲厕时间过久,不要久坐不动,不要着凉,平时多练习提肛运动,禁食辛辣食物。肛门局部瘙痒可能伴有肛周湿疹,可以外用皮康王软膏涂抹。
你好,不要吃辛辣,过油腻食物,多吃青菜,比如菠菜芹菜以及谷物等粗纤维食物。养成每天一次大便的习惯,刚开始可能没便意,但是久了就能形成条件反射,注意是一天一次,慢慢培养习惯,这样可以缓解便秘,大便对肛门刺激小了,痔疮也会自动自愈,也能预防。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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