失眠情况可以如何解释呢？

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。可以放松心情不要喝酒不要剧烈运动。可以吃枣仁安神胶囊帮助睡眠。或者吃天王补心丹治疗。可以中西医结合对症治疗。
      

      失眠是由于神经衰弱而引起的。而有的患者是由于长期的，那生活不规律，引起的生物钟紊乱。建议你可以使用一些调整神经衰弱的药物治疗。比如一些镇静安神之类的药物。左匹克隆，地西泮，但是不能过多服用，会产生依赖性。
      

      你好，失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
      
      以上是对“失眠情况可以如何解释呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！