软组织损伤一直恢复不了，有什么办法可以快

      你好，建议可以涂抹一些红花油进行消肿止痛，口服沈阳红药，要避免负重，外用活血化瘀膏药，疼痛明显的话，可以使用非淄体类消炎药。
      

      你好，根据你提供的信息，建议你不要太着急，恢复是需要时间的，注意休息减少活动，患肢适当抬高，可以热敷，促进血液循环。建议你最好到医院做x线检查。希望我的解答对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，软组织损伤是需要卧床休息的，不能总去走路的，也可以打点滴有助于恢复的。
      指导意见：
      建议你可以外敷伤药，局部理疗，吃药片，打点滴恢复，最主要是休息
      
      以上是对“软组织损伤一直恢复不了，有什么办法可以快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！