脚背软组织损伤多久恢复？

      这位患者你的描述已悉，但不是很具体，请详细描述一下病史，根据你提供的信息来看，你到医院拍片检查已排除骨折，现周围组织疼痛肿胀不明显，如果单纯软组织韧带损伤，建议你石膏托外固定，放平心态，营养饮食，必要时可口服金天格胶囊，痹祺胶囊等。也可以局部冷敷，48小时之后热敷。
      

      因为脚背的肌肉较少，血液量就少一些，所以损伤后恢复得较缓慢，疼痛等症状也比较明显。如果表面无异常，一般一两月左右可以恢复，可以用一些活血化瘀的药物，平时不要劳累。
      

      病情分析：
      根据你的描述，脚背由于是在末梢循环，所以软组织损伤可能会恢复的比较慢，建议每天用毛巾热敷或者热水泡脚来缓解肿胀疼痛。
      指导意见：
      另外注意近期以休息为主，避免过多行走或者是剧烈活动。也可以通过外运正红花油或者云南白药喷雾来促进恢复。平时休息时可以将腿抬高限制活动。
      
      以上是对“脚背软组织损伤多久恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的这种情况，脚部软组织损伤一个月了，没有骨折，走路有痛感不敢多走，像这种情况软组织的恢复也需要时间的，一般是三个月左右的时间。
      指导意见：
      这个一般有可能会留有后遗症的，有可能会出现阴天下雨的疼痛，如果治疗的不是很及时或者彻底的情况下，有可能会出现后遗症，所以建议你要坚持进行泡脚，进行理疗，促进症状康复。