软组织损伤怎样恢复

男 | 27岁 2021-11-25 13:06:12 1人回复来自

健康咨询描述：半个月前因摔倒，导致左腿膝关节内侧疼痛无法行走，到医院检查拍了片子，医生开了盘龙七片和痛舒胶囊，后又吃了独一味软胶囊，迈之灵片，复方三七胶囊，头孢呋辛酯片，并有喷剂麝香祛痛搽剂，现在走路没那么痛，按压伤处也不痛，可膝关节部位仍然无法弯曲，请问这是怎么回事？应当如何治疗呢？

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2021-11-25 13:09:38 我要投诉

您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿... 更多>>

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