乳腺增生该如何进行调理保养啊？

      指导意见：
      你好，乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用逍遥丸调理下乳腺增生，然后规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      你好！乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。如果有疼痛严重或者是肿块儿最好是找中医大夫调理，往往有比较好的效果，也可以服用乳癖消或者是逍遥丸，定期复查。
      

      你好，不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类,少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品指导意见：患者应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠
      
      以上是对“乳腺增生该如何进行调理保养啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！