体质虚的孩子做什么运动好

男 | 6岁 2015-07-29 09:32:31 2人回复来自

健康咨询描述：孩子到了夏天也很少出屋玩，到现在还没上学，孩子从小就体质不好，总是有些小毛病，只要出去玩一会就会有感冒发烧的可能

想得到怎样的帮助：小孩体质虚做什么运动能改善?

投诉

其他类似问题

王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-03 18:40:33 我要投诉

你好，6岁的宝宝体质比较虚，这种情况建议饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶营养搭配合理，并且要多晒太阳，注意保暖，可以适当的去户外做运动散步，跑步等，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，可以预防感冒，主要是加强营养。增强体质。

mjcnh 其他帮助网友：27074称赞：40

微信扫一扫，随时问医生

2015-07-29 09:37:53 我要投诉

你好，体质虚的情况是可以改善的，平常要多注意给孩子补充营养，增强体质，多让他喝水运动，提高自身免疫力，天气变化要注意加减衣服，随着年龄的增长，身体自然会变好，祝孩子健康。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗