性格内向的人患有抑郁症怎么办

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，与你的性格内向有一定关系建议你最好到的诊断精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生；平时最好放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动和集体活动，听听轻音乐，多与朋友沟通交流，自己朋友自己的社交能力，生活规律，避免精神刺激
      

      你好，轻度抑郁症可自己治疗，买一些提高兴奋情绪的药，多吃一些含维生素B1的蔬菜水果，维生素B1可以改善精神状况，调节神经，不过维生素B1每天的食量不能超过5g，适量就好。同时多看看笑话，多和人交流，最好每天大声朗读一篇课文，然后出去吹吹风，放松一些心情。重度抑郁症建议到医院检查，积极配合医生的治疗，