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跑步可以降血压吗?

男 | 21岁 2015-08-03 09:50:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我平时的血压是120/80,今早空腹去量怎么是136/80呢?这是什么情况呢?可以服用硝苯地平片吗?

医生回复区

刘心强
刘心强 赣南医学院第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长心血管常见疾病,如冠心病、高血压、心功能不全等 帮助网友:679
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2015-08-03 10:18:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于原发性高血压需要长期服药。对于
      指导意见:
      继发性高血压,治疗好引起高血压的疾病,血压可以降低。
      

施忠钱
施忠钱 钦州市中医医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,心肌梗 帮助网友:6732称赞:1
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2018-07-06 22:34:19 我要投诉

      您好!成人血压正常范围为收缩压90-160mmhg,舒张压60-90mmhg.血压会随情绪、运动、药物等波动。您的血压属于正常范围,暂不需要使用降压药物。
      

付锐
付锐 医师 擅长: 肩周炎,湿疹,痛经 帮助网友:7232称赞:29
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2015-08-03 10:20:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,跑步的话,处于运动的状态,血压会升高的,不要服用,因为你平常的血压是正常的
      指导意见:
      跑步的话,处于运动的状态,血压会升高的,不要服用,因为你平常的血压是正常的
      以上是对“跑步可以降血压吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2015-08-03 10:21 ask596815367k 追问

那为什么今天的血压会升那么高呢?这是什么情况?

2015-08-03 10:25医生回答:

你是在什么情况下量的

2015-08-03 10:30 ask596815367k 追问

我今早九点钟空腹去量的。

2015-08-03 10:44医生回答:

有运动吗?

2015-08-03 11:43 ask596815367k 追问

不运动。走路后休息一下才量的。

2015-08-03 11:46医生回答:

那建议你明天再重新测量一下

2015-08-03 11:59 ask596815367k 追问

好的!一般医院量的比较好对吗?

2015-08-03 18:45医生回答:

其实自己都可以买个电子血压计量

何云
何云 玉林市中医医院   医师 擅长: 各类肝病(病毒性肝病,代谢性肝病,自身免疫性肝病) 帮助网友:22666称赞:212
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2015-08-03 10:21:19 我要投诉

      病情分析:
      你的这两个血压都是正常值,血压的波动是很正常的事情,前一分钟和下一分钟量就会不同
      指导意见:
      你的不用过于担心,你的年龄不会出现高血压,你完全可以放心,你没必要服用硝苯地平等降压药

2015-08-03 10:31 ask596815367k 追问

那为什么,今早去量就升高了呢?

2015-08-03 10:34医生回答:

你的血压还在正常的范围,活动一下升高一点还是在正常范围,这不是高血压,不是高血压

2015-08-03 10:36 ask596815367k 追问

135/80,是今早我去诊所量的结果,平时我在学校去医院量的时候是80/120,有时又是70/110。今年我想去参军所以就问问,跑步真的能降血压对吗?

2015-08-03 10:42医生回答:

诊所是吗?诊所的量的不一定就准确,如果把那个头放进去袖子里面是会变高的,你可以多量几次,跑步可能还会使你的血压变得更高

2015-08-03 11:45 ask596815367k 追问

经常跑步的人,不是可以降血压吗?前些天我在医院量又是80/120。我也是奇怪了。

2015-08-03 11:48医生回答:

经常跑步,对心脏和血管有一定帮助,不要刚跑完步就去测血压

毕广坤
毕广坤 阳谷中心慢性病医院   医师 擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧 帮助网友:9577称赞:18
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2015-08-03 10:21:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,跑步,因为使心肺扩张,血管扩张,可以有降低血压,调节血压的作用。
      指导意见:
      降血压可以服用硝苯地平片的,并且1、跑步训练的强度不可太大,一般只拟慢跑,跑到身体发热,轻微的出汗。2、跑步训练期间不可过于劳累,一般每星期4-5次训练,每次30发展左右,为最好。3、跑步前,可以少量饮水,跑步后,不可大量饮水。

2015-08-03 10:29 ask596815367k 追问

每天跑十二公里,我已经坚持跑一年多了。这样能降血压吗?

2015-08-04 10:06医生回答:

跑步是可以的

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