吃油发胖了

      根据如您所说的情况，如果您想要治疗便秘的话，可以口服一些中成药，比如麻仁润肠丸，芪蓉润肠口服液等等，这些都是可以的。平时的话，如果想减轻体重，可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果，多喝水，这样对您的排便也是有帮助的。
      

      因为一直有便秘的情况，所以现在喝了亚麻籽油，但自己感觉发胖了，应该是有这种原因的，有便秘的情况，可以经常喝些蜂蜜水，这个应该不会引起发胖的，而且饮食上也要注意一些。
      

      亚麻籽油具有润肠通便的作用，一般不会引起肥胖，如果感觉最近发胖的话，建议你控制一下饮食，增加运动，锻炼身体。经常出现便秘的症状，建议你平时在饮食上要清淡，多吃些蔬菜水果，例如香蕉，芹菜等等
      
      以上是对“吃油发胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，这个发胖跟你说的雌性激素没有关系，跟热量摄入过多有关系，可以喝些红豆薏米粉，多运动和控制饮食，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好，一般在民间有应用山茶油通便的，但是山茶油主要含油酸、亚油酸、亚麻酸、茶多酚、维生素E、角鲨烯、黄酮类物质等。每天早上空腹喝亚麻籽油有利于身体健康的确不明确。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你有发胖，发胖不是单一某种因素引起，与你的饮食结构、不爱运动等多种因素有关，一般来说亚麻籽油不会引起发胖。
      指导意见：
      建议你建立健康的生活方式，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质，总的原则是能量的摄入与能量的消耗保持一个动态平衡，维持体重在一个正常范围内。
      

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，可以一天只喝一次亚麻籽油的平时，早上空腹喝即可，不要喝太多。
      指导意见：
      你平时也需要注意饮食，你发胖与喝亚麻籽油也有一定关系的，注意清淡饮食，少吃甜食和肉类，多运动一下。
      
      以上是对“吃油发胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！