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怎样有效的快速的控制血糖

女 | 27岁 2015-08-10 11:56:00 10人回复

健康咨询描述: 我空腹5.9前天晚餐后2小时是7.1,现在拒绝吃糖高,油大的食物,每天6餐,您跟我说一下怎样控制饮食吧,还有什么可以注意的?可以有效的,快速的将血糖控制住

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发布人: ask60716020d2 投诉

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高秋
高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心 免费提问 帮助网友:79424
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2020-09-22 14:24:05 我要投诉

      你这个血糖基本还是可以的,没有任何问题。这情况就是含糖量的东西就不要吃了,然后含淀粉多的东西不要吃。比如土豆啊,地瓜之类的,如果吃的话,这个主食就要控制量。一定要餐后要锻炼身体。

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 免费提问 帮助网友:53820称赞:1
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2020-09-22 14:24:12

      目前描述的这种情况想要控制血糖的话,还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下,尽量保持清淡易消化,少吃油腻刺激性的食物,尽量做到低盐低脂低糖,平时适当的参加一些体育锻炼,也有助于降糖。

孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 擅长心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病 免费提问 帮助网友:40529
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2020-09-22 14:24:24 我要投诉

      人正常空腹血糖应该在3.9~6.1之间,餐后两小时血糖小于7.8左右,平时要养成良好的饮食习惯,尽量不要吃过甜的食物,如蛋糕,糕点,果汁饮料等,可以多吃一些粗纤维类的食物,同时要保证充足睡眠,不能经常熬夜。
      以上是对“怎样有效的快速的控制血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐冬茹
唐冬茹 抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 免费提问 帮助网友:15610称赞:2
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2018-08-07 11:31:42

      你好,根据你提供的情况,空腹血糖在正常范围之内,而且两个小时后的,血糖也在正常范围之内,目前并没有出现高血糖症。建议在饮食方面一定要多吃水果和蔬菜,要低糖量摄入。

张志红
张志红 江南乡卫生院   医师 擅长: 中医内科,对于常见病的中医药治疗,特别擅长呼吸系统 免费提问 帮助网友:9729称赞:18
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2015-08-10 11:56:35 我要投诉

      病情分析:
      高血糖主要是因为糖尿病所致,主要是因为胰岛功能不好有关,应该给予降血糖的药物治疗
      指导意见:
      对于这个情况,建议使用降血糖的药物比较好,应该在专科医师指导下使用

张庆良
张庆良 医师 擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病,如胃炎、消化道溃疡、消 免费提问 帮助网友:35389称赞:279
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2015-08-10 11:56:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,高血糖少吃多餐,适当运动,如果很高的话就要药物控制了。
      指导意见:
      经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜,含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃。

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 免费提问 帮助网友:166402称赞:747
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2015-08-10 11:57:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是在孕期吗?
      指导意见:
      注意主要是主食不要吃太多。然后的确甜食、油腻的尽量不吃。也不要认为水果就可以多吃。适当可以但是不要过度。有条件的话咨询营养师有关于糖尿病饮食的安排(根据活动量和体重计算每天最少需要量然后做好规划来吃)
      以上是对“怎样有效的快速的控制血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏博铭
魏博铭 主任医师 擅长: 专家QQ:1547772004.糖尿病及并发症治疗 免费提问 帮助网友:5856称赞:51
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2015-08-10 11:58:33 我要投诉

      你好,糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯,这对于病情的控制是有益的:
      1、多运动:在平时生活中要多多锻炼,平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗,促进健康代谢。
      2、合理作息:随着人们工作压力的加大,应学会劳逸结合,合理排解压力,张弛有度。
      3、放松情绪:紧张的压力会引起人们的心理受损,这样就更容易引发疾病。
      4、注意监测:合理选择血糖监测仪器,为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!
      治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。

周智威
周智威 医师 擅长: 男女不孕不育症治疗,弱精,男性少精,改善精子质量 免费提问 帮助网友:2257称赞:4
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2015-08-11 09:54:08 我要投诉

      糖尿病西医对症,中医调理。就是说如果血糖很高的时候要用西药,或者用中药配合调理。如果血糖不是特别高的话,也可以考虑用中药来调理。建议采用中药微络康洗胰清糖素来调节糖体平衡,护肝修胰,促进血液循环,预防并发症。
      无论是西还是中,都要控制饮食,加强锻炼,提高身体素质。还有就是,糖尿病的个性化治疗还是很重要的,多试试才能找到合适自己的控糖方法。

ask4937849648
ask4937849648 医师 免费提问 帮助网友:5158称赞:8
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2015-08-10 13:32:00 我要投诉

      可以将6餐改3餐,中间补充点水果,饮食注意少油少盐,选择低升糖指数的食物,主食及每天总量不要超标

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