怎样有效的快速的控制血糖

      你这个血糖基本还是可以的，没有任何问题。这情况就是含糖量的东西就不要吃了，然后含淀粉多的东西不要吃。比如土豆啊，地瓜之类的，如果吃的话，这个主食就要控制量。一定要餐后要锻炼身体。

      目前描述的这种情况想要控制血糖的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的注意一下，尽量保持清淡易消化，少吃油腻刺激性的食物，尽量做到低盐低脂低糖，平时适当的参加一些体育锻炼，也有助于降糖。

      人正常空腹血糖应该在3.9~6.1之间，餐后两小时血糖小于7.8左右，平时要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃过甜的食物，如蛋糕，糕点，果汁饮料等，可以多吃一些粗纤维类的食物，同时要保证充足睡眠，不能经常熬夜。
      以上是对“怎样有效的快速的控制血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的情况，空腹血糖在正常范围之内，而且两个小时后的，血糖也在正常范围之内，目前并没有出现高血糖症。建议在饮食方面一定要多吃水果和蔬菜，要低糖量摄入。

      病情分析：
      高血糖主要是因为糖尿病所致，主要是因为胰岛功能不好有关，应该给予降血糖的药物治疗
      指导意见：
      对于这个情况，建议使用降血糖的药物比较好，应该在专科医师指导下使用

      病情分析：
      您好，高血糖少吃多餐，适当运动，如果很高的话就要药物控制了。
      指导意见：
      经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜，含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%，应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃。

      病情分析：
      你好，你现在是在孕期吗?
      指导意见：
      注意主要是主食不要吃太多。然后的确甜食、油腻的尽量不吃。也不要认为水果就可以多吃。适当可以但是不要过度。有条件的话咨询营养师有关于糖尿病饮食的安排（根据活动量和体重计算每天最少需要量然后做好规划来吃）
      以上是对“怎样有效的快速的控制血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
      1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
      2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
      3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
      4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
      治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

      糖尿病西医对症，中医调理。就是说如果血糖很高的时候要用西药，或者用中药配合调理。如果血糖不是特别高的话，也可以考虑用中药来调理。建议采用中药微络康洗胰清糖素来调节糖体平衡，护肝修胰，促进血液循环，预防并发症。
      无论是西还是中，都要控制饮食，加强锻炼，提高身体素质。还有就是，糖尿病的个性化治疗还是很重要的，多试试才能找到合适自己的控糖方法。

      可以将6餐改3餐，中间补充点水果，饮食注意少油少盐，选择低升糖指数的食物，主食及每天总量不要超标