健康咨询描述: 沒有遇到意外或任何外傷,只是路走多一點,現在腳在休息狀態肌肉與膝蓋就會酸,如果按大腿延伸到小腿側邊的筋,在膝蓋靠近內側處輕按就會痛,兩腳皆如此.走路快一點會感覺膝蓋刺痛,這情形快要一星期了,一星期無論如何休息按摩肌肉膝蓋都效果不大:
想得到的帮助: 到底該不該穿護膝呢?要熱敷哪裡或再按摩哪裏嗎?還是要去找復健科?
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