吃什么东西才能长胖？鹿茸可以增肥吗？

      病例分析：红薯,鹿茸只能是起到滋补或是补充淀粉的作用，在人体吸收不佳的情况下，吃这些食物效果不明显，对于你的情况分析应该是属于明显的吸收差吸收不好，脾胃不合。
      专家建议：冰凉的食物杜绝，在服用期间浓茶咖啡最好是杜绝，酒最好是不要喝，在生活中医药刻意的去多吃或是暴饮暴食，建议服用瘦人金乐健体冲剂
      

      病情分析：对于吃什么东西都不长胖的人，吃鹿茸或是红薯增肥意义不大，因为你偏瘦的问题主要是在你的吸收不好，在你吸收不好的情况下，吃再多的滋补成分作用都不会那么显著的
      专家建议：对于吸收不好多吃不胖的瘦人增肥吃滋补类药物作用不大，建议服用瘦人金乐健体冲剂，一款唯一经过卫生部批准绿色安全的增肥药物，对于瘦人增肥效果显著，在选择药物之前我也为你个人写一份增肥食谱，希望能够让你早日胖起来：
      众多瘦人都在抱怨，不管利用什么样的渠道怎么增胖都肥不了，为什么呢？实际上，并不是你增胖不了，而是根本就是方法不科学，增肥第一条肯定是吸收啦，如果你吸收好在搭配合理的“吃”，体重肯定是会长胖起来的，如果你想增肥还超级挑食，这个不吃，那个不喜欢，长期这样，能增胖才怪。下面给增肥者介绍一道增胖方法，4步曲，让你增肥一步到位。
      增胖第一步：吃体重*20Kcal的食物。如果你的体重是140lbs，那么你每天需要140x20=2800kcal的热量。你需要大概两周的时间才能习惯吃那么多热量的东西，保持记录。
      增胖第二步：增加热量。两周后，每天增加500Kcal的热量，如果你还吃前两周那么多的热量你不会感到恶心。对于体重140lbs的人来讲，两周后的热量需要由2800Kcal增加为3300kcal。
      增胖第三步：记录体重。每周测量体重。如果你体重增加就还吃相同的热量。如果没有增加体重，下周的每天都需要增加500kcal的热量，在你获得满意的体重前一直照此法进行。
      增胖第四步：记录热量：每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你肥不了的原因。