我在服用修正牌左旋肉碱茶多酚片，想瘦身，

      病情分析：
      您好，最好的方法就是合理的饮食控制。加上适当锻炼才是最健康的。
      指导意见：
      这种多多少少还是会有一些副作用的，可以每天快走慢跑半个小时以上，多吃新鲜蔬菜。多吃粗粮。少吃米饭面条等
      

      你好，这种保健品建议配合运动和控制饮食来达到减肥的目的，按照正常剂量服用是没问题的。建议不要吃油腻食物，不要暴饮暴食，每周至少三次三十分钟以上有氧运动。
      

      你最好是不要用这种产品，平时想瘦身的话可以尽量控制饮食控制。加强体育锻炼，这样的话才能从根本上有解决问题，这个是最科学的哟。
      
      以上是对“我在服用修正牌左旋肉碱茶多酚片，想瘦身，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！