腰突怎样治疗..

      你好,不同的腰突症患者,都是根据个人的不同情况,选择不同的治疗方法,牵引,卧硬板床,针灸,推拿,中药,热敷,手术等都适用于不同的腰突症患者.
      

      制动,休息,牵引按摩,针灸,中药都可.
      

      钙是骨的主要成分,所以要充分摄取.成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢.另外,钙还有使精神安定的作用,可以起到缓解疼痛的作用.
      蛋白质是形成肌肉.韧带.骨不可缺少的营养素.
      维生素B族是神经工作时需要的营养素,不仅可以缓解疼痛,还起到解除疲劳的作用.
      椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,结缔组织的形成离不开维生素C,要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的.
      维生素E有扩张血管.促进血流.消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛.
      以下食品可供腰椎间盘突出症患者平时选用：
      蛋白质含量多的食品有：鸡肉.牛肉.肝脏.鱼类.贝类.干酪.鸡蛋.大豆.大豆制品
      
      
      以上是对“腰突怎样治疗..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！