晚上喝豆奶并不好.豆奶的成份中的大分子较难吸收.如果消化功能弱的话,还会造成腹泄.建议晚上喝牛奶
可以的,对睡眠有好处。
以上是对“晚上喝豆奶好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要早上吃最好,晚上吃影响消化吸收。
晚上喝豆奶不太好,影响消化吸收
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