健康咨询描述: 死亡恐惧症 焦虑症怎么治疗。该怎么办。啊啊啊啊:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,病人患有死亡恐惧症,并伴有明显的焦虑情绪,建议最好带他到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,一般以药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗
对于死亡的恐惧,我们每个人几乎都会有一些的。生老病死是自然规律,既然我们每个人都会遇到,所以没有必要老是去想这件事,多找些感兴趣的事情去做,用来转移注意力。我们活好当下的每一天。只要出现这种想法,你就找些其他事情去做比方,说听听轻音乐,看看搞笑的视频,找朋友聊聊天,你也可以去户外做一些活动。趁着年轻多学点知识来充实自己。必要时你可以做心理治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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