健康咨询描述: 每天睡很长时间大约9-10个小时,感觉浑身无力,睡不醒,还很头痛。经常饿,我155cm,40kg。请问这是怎么回事?该怎样调节呢?
病情分析:
睡完觉头疼,考虑你睡觉的姿式,是不是枕的太高,牵拉胸锁乳突肌,肩上提肌,斜方肌,棘上韧带,是它们产生无菌性炎症,造成对从筋膜穿出的枕大神经,枕小神经,产生头疼。
指导意见:
以后注意,睡觉姿势,不要枕高枕头就可避免。,祝你身体健康。
病情分析:
你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。
指导意见:
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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