健康咨询描述: 去年这个时候打篮球踝关节崴伤,当时拍片骨头没有问题,也治疗了个把月,但一直到现在都有点不利落,特别是运动量大一点的话就要痛几天,问本地医生说是软组织问题,又说不出具体的治疗方法,:
想得到的帮助: 请医生帮助提供相对简便些的治疗方法
这种韧带损伤在急性期期间一定要注意休息,尤其在后期的时候轻微活动时疼痛不明显也不能剧烈运动,因为这时还没有完全愈合,如果器械运动就会造成韧带的反复拉伤。拉伤与修复同时存在,逐渐就会使韧带损伤转成慢性,韧带代偿性肥厚,而且经常会出现运动后疼痛。因此在疼痛症状仍然存在的情况下,一定要避免剧烈运动。
病情分析:
你好。这种情况多久了呢,考虑是软组织损伤未愈导致的。
指导意见:
建议你可以针灸推拿科积极治疗。可以针灸推拿理疗。配合中药泡洗。
以上是对“右脚踝关节外侧的韧带拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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