晚上失眠心慌发冷，脑紧张兴奋。。

女 | 31岁 2015-09-05 14:52:11 2人回复来自

健康咨询描述：这一个月经常眼皮跳，去医院看说是眼肌肉痉挛，服用药物和针灸后好转，但最近经常失眠，一整夜睡不着，感觉心慌，神经兴奋，晚上躺下发冷起鸡皮疙瘩，吃谷维素和B1也难以入睡。请问是什么问题怎么样解决。？

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2015-09-05 14:53:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

王海龙医师擅长: 支气管炎,肺炎,心脏病,高血压,糖尿病,胃炎肠炎帮助网友：218514称赞：1313

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2015-09-05 14:55:16 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是面肌痉挛，植物神经功能紊乱，神经调节紊乱引起的
      指导意见：
      可以服用谷维素，安神补脑，维生素b1片治疗观察看看，避免劳累情绪激动

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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