焦虑紧张心慌失眠抑郁

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在面对工作中出现有重大的影响，特别是有一定的造成事件的结局，在自我的内心中产生有明确的印痕效应。在自我不能走出困境，甚至导致有经常性的紧张而对待别人的志同道合的倾诉给予的适当沟通没有起到很好的作用，是会引发有自我的负面情绪化加重，也会由于自我的人格敏感引发有异常的心理行为。
      指导意见：
      当前的情况已经影响到正常的工作和给自己带来了比较严重的负面情绪。要积极的面诊心理门诊进行人格量表以及对专项的事件进行干预和心理疏导，必要时进行神经症的鉴别诊断。另外，要学会自我的放空大脑和释放情感来减弱当前的工作压力。
      

      病情分析：
      你上面所描述的症状表现考虑是既有焦虑的症状，同时也有抑郁的症状，但是还不能确诊为焦虑症和抑郁症，最好做一下心理测评，以便进一步明确诊断。
      指导意见：
      建议你平时一定要加强运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，尽可能积极主动地跟周围同学同事和家人做交流沟通，把自己内心的压抑痛苦都尽量的释放和发泄出来，最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，并在医生指导下做进一步的诊断、治疗和调理。
      

      病情分析：
      你好根据你描述自己现在的表现，自己由于工作出了问题一直压力特别大，过度担心紧张害怕导致焦虑症倾向的。
      指导意见：
      建议到最近正规医院心理科进行咨询检查平时应该学会自我进行调整自己心情，学会释放自己内心紧张情绪，把注意力集中在学习上面，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，如果自己无法控制自己应该在心理科专家指导下进行治疗。
      
      以上是对“焦虑紧张心慌失眠抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！