这样吃会容易胖吗？

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您的热量摄入并不高，不必过于担心，如果您肥胖的话，建议您通过运动减肥控制体重，
      指导意见：
      您好，建议您多运动，比如慢跑，游泳等有氧运动，这样对减肥很有好处，希望我的回答能帮到您、

      病情分析：
      你好，根据你的食谱分析主食占的比例比较大，碳水化合物比较多，容易胖。
      指导意见：
      建议多吃蔬菜，少量水果，主食少吃，多运动。
      

      病情分析：
      年轻美女你目前体重多少？吃的数量不算少，如果想胖那就坚持，如果想瘦，那主食少一半，多吃菜水果。
      指导意见：
      建议：根据升高减去108，结果乘以2为标准体重，自己量力而行，随时调整自身体重。
      
      以上是对“这样吃会容易胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！