记性不好总忘事

      病情分析：
      记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，
      指导意见：
      其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
      

      病情分析：
      可以用食疗来调理，胡萝卜和菠萝：胡萝卜能加快大脑的新陈代谢
      指导意见：
      ，能提高记忆力。菠萝含丰富维生素C与微量元素锰，低热量。常吃有醒脑、生津作用，能提高记忆力。、、、
      

      病情分析：
      考虑记忆力下降导致的现象，需要饮食方面适当调理。
      指导意见：
      建议合理睡眠，避免剧烈运动，多吃黑芝麻核桃等食物，可以有所好转。
      
      以上是对“记性不好总忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      记性不好总忘事，一是平时爱熬夜；二是有手淫的习惯引起的。
      指导意见：
      首先要养成一个良好的生活习惯；其次就近找一个中医进行治疗和调理比较好的。