可以生的吃的补脑蔬菜

      病情分析：
      这个情况一般的蔬菜大部分是不能生吃的，还是应该煮熟食用的。
      指导意见：
      一般的对大脑有一定的的益处食品是应该是含有卵磷脂的食品，比如鸡蛋，核桃，
      

      病情分析：
      你好，建议你平时饮食多吃新鲜蔬菜水果适当补充蛋白质
      指导意见：
      建议你平时适当食用核桃芝麻这些食物，注意营养均衡即可