经常玩篮球怎么增强身体素质

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况可以增强营养
      指导意见：
      建议您可以饮食上加强营养，每天做俯卧撑锻炼身体，以便增强体质。
      

      病情分析：
      经常性的玩篮球，对身体有好处。但是运动过量的话，对身体不一定好。
      指导意见：
      平时可以多吃含有维生素高的蔬菜水果食物，有助于提高身体状况。