胃软，不敢喝冷水，身体消瘦，体质弱

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      指导意见：
      吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
      

      病情分析：
      你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
      

      根据你的情况考虑是脾胃虚弱的问题，导致食欲不振，要调理好身体首先要保持饮食均衡并富含纤维素，如高蛋白食物，蔬菜、水果等。还要保持良好的睡眠。多运动增强身体的体质，促进消化。不建议你吃药，可以进行食疗，如淮山药、芡实、紫薯、燕麦、薏苡仁等健脾养胃的五谷食材。
      
      以上是对“胃软，不敢喝冷水，身体消瘦，体质弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜明确。?
      指导意见：
      建议你最好做胃镜明确;保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。?,