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共轭亚油酸的危害？

男 | 24岁 2015-09-23 08:11:17 1人回复来自

健康咨询描述：共轭亚油酸的危害？我是一名运动员，为了加速减脂，在服用共轭亚油酸，因为听说共轭亚油酸可以加速脂肪代谢，还可以阻挡碳水化合物转化成脂肪。但是不知道作为运动员，服用共轭亚油酸，会不会对运动有副作用？会不会影响肌肉？据说共轭亚油酸会阻挡碳水化合物转化成脂肪，那会不会影响肌肉吸收糖分？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:31:38 我要投诉

      病情分析：
      您好，建议不要吃减肥药,副作用比较大，一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。
      指导意见：
      尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好。

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