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血压高血脂高吃东西都要注意什么

女 | 23岁 2015-09-23 19:40:06 4人回复

健康咨询描述: 我本身就胖血压高160低压90空腹血糖7.3我吃东西都应该注意什么怎么样能让血压下来恢复正常我最近头疼我怎么样能让不吃降压药还能把血压降下来

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发布人: ask4693771027 投诉

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支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 免费提问 帮助网友:14801
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2015-09-23 19:40:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,可以选用氨氯地平、厄贝沙坦、倍他乐克等药物进行治疗,必要时也可以多药联合使用,
      指导意见:
      参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡,少吃盐,每日最好不超过5克。宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。

杨旭东
杨旭东 沭阳县中心医院   副主任医师 擅长: 血小板减少性紫癜,过敏性紫癜,血友病,白血病,淋巴 免费提问 帮助网友:20433称赞:14
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2017-09-20 08:56:44 我要投诉

      血压160/90达到高血压的标准了,空腹血糖7.3,也达到糖尿病的诊断标准了。这些都与营养过剩,过于肥胖有关系。建议控制饮食,增加活动量,把体重降下来,血压血糖很可能就降下来了。饮食控制首先是减少饭量,少油低盐。不吃甜食,少吃米面食。2周后复查空腹血糖和血压。

jiangqian2015
jiangqian2015 护师 擅长: 不孕不育、习惯性流产、产前检查等,女性生殖器官疾病 免费提问 帮助网友:1719称赞:9
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2015-09-23 19:48:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的血压,血糖都高哦。平时要低盐无糖清淡饮食,配合坚持锻炼,定期复查。
      指导意见:
      你好,你的血压,血糖都高哦。平时要低盐无糖清淡饮食,配合坚持锻炼,定期复查。
      以上是对“血压高血脂高吃东西都要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

卢卫强
卢卫强 启东市第二人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,乙肝,高血压,高血脂,尿路感染 免费提问 帮助网友:27377称赞:2077
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2015-09-23 19:54:42 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是高血压病,糖尿病,代谢性的疾病,应该综合治疗。
      指导意见:
      建议首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,不要吃甜食和零食,少放盐。适当运动,减少腹部脂肪。可以使用缬沙坦和二甲双胍等治疗。

疾病百科| 高血脂(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)

挂号科室:心血管内科

温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

        由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症,脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:50岁以上肥胖人群 常见症状:头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、饮食治疗

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