记忆差，一想事头就痛，害怕和陌生人说话，

      病情分析：
      你好，这个不需要担心，平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。而且多参加运动，提高神经系统的免疫力。
      指导意见：
      记忆力减退服用健脑丸或者安神补脑液，脑心舒口服液。另外积极多吃核桃，不需要担心，注意休息和保持心情舒畅，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，记忆力差可能和你平时过度劳累，缺乏睡眠有关。头痛厉害最好到医院检查一下看看是否有躯体疾病。
      指导意见：
      与陌生人交流害怕考虑存有社交恐惧症。建议平时多看看社交书籍，多参加集体活动，积极锻炼自己的社交。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是生活压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
      指导意见：
      建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时自我调节心情
      
      以上是对“记忆差，一想事头就痛，害怕和陌生人说话，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！