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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 左脚踝韧带撕裂怎样恢复能避免成为陈旧伤

左脚踝韧带撕裂怎样恢复能避免成为陈旧伤

男 | 20岁 2015-10-07 17:01:28 1人回复 来自

健康咨询描述： 打篮球左脚踝韧带撕裂后没打石膏，骨头确定没事。恢复了一个月能走路，两个月后开始打篮球，运动后为何脚踝两侧会疼还有轻微肿，过一天就好，现在脚踝过度弯曲还是会痛适合现在去健身嘛，现在怎样恢复能避免成为陈旧伤

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赵海涛
赵海涛 河北医科大学第三医院   主任医师 擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗
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2022-11-10 11:31:20 我要投诉

      病情分析：
      左脚踝韧带撕裂后，完全恢复至少要3个月的时间。你应该是部分撕裂，如果是完全撕裂，你活动都会成问题。
      指导意见：
      韧带陈旧性损伤，就是由于韧带损伤后恢复未完全，即开始运动所致，属于劳损范畴。近期还是建议你少活动为宜，必要时做踝关节核磁明确情况。
      

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