腿太胖，走起来不自然

      出现腿足先减肥的话，还是建议平时不易久坐，适当的溜达溜达两个小时的走，不会跑步运动，有助于达到受体的效果，也有利于全身变瘦，建议坚持住。
      

      病情分析：
      您好！根据您所说的情况说明腿的肌肉比较发达的。
      指导意见：
      可以考虑注射瘦腿针改善的，需要半年注射一次的，祝您健康快乐！
      

      病情分析：
      您好，您的原因很清楚了，就是太胖导致，这样的摩擦加上容易出汗，就是这样的；发黑和这个有关系，和本身这个部位往往有色素沉着有关系的，这个往往没有什么很好方法治疗
      指导意见：
      主要的，还是减肥，平时适当控制饮食，每次不要吃的太饱，少吃油性比较大的食物，多活动，就可以；并且，天气热，每天多擦洗几次这个部位注意清洁，可以明显减轻症状
      
      以上是对“腿太胖，走起来不自然”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！