有问必答网 → 外科 → 骨科 → 摇呼啦圈摇的腰两边有点痛

摇呼啦圈摇的腰两边有点痛

女 | 20岁 2015-10-29 21:38:24 1人回复来自

健康咨询描述：我想要瘦肚子所以我每天晚上都不吃晚饭转呼啦圈，每次我都转将近40分钟左右，已经这样坚持了一个多星期了，肚子上的脂肪减的不是很多，这两天我总是觉得肚子就是腰的两边有点痛痛的，平平的抚摸不痛，用手轻轻的按会有点疼，请问我这是怎么了·

想得到的帮助：请问医生·我需要不需要去拍个片子的？

投诉

其他类似问题

于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-04 04:58:56 我要投诉

      病情分析：
      这个属于正常的表现的，由于刚刚运动完，这个运动会造成轻微的肌肉的损伤的所以就出现疼痛的表现的。
      指导意见：
      建议这个运动需要从小力量开始逐渐的增加，这样就不会疼痛的。现在你需要注意休息，自己就会好起来的。