尿频便溏多梦无力容易累
男 | 26岁 2015-10-31 16:41:14
1人回复
来自
健康咨询描述： 多梦 尿频 无力 便溏 容易累 有手淫使 伤精严重 如何调理呢 补肾
想得到的帮助： 怎样调理呢
其他类似问题
医生回复区
2015-10-31 16:56:05 我要投诉
你好。建议可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。祝你早日康复。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
