健康咨询描述: 我8月份的时候每天都2,3点才睡就这样持续了一个多月,直到9月份的月底我就感觉我每天都迷迷糊糊人,人没有精神,不够睡眠,好想睡觉那样,就这样也有一个月了一直到前几天就开始咳嗽。
病情分析:
按你的情况分析是太晚睡!过劳引起的!熬夜很容易伤气耗血!所以你没精神!晚上没睡好!白天就老想睡!时候久了!身体差就容易生病!咳嗽
指导意见:
建议改变生活习惯!不过劳!不熬夜!一定要早起!或者喝中药调理!
你描述的状况主要是睡眠障碍,影响到日常生活,睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,建议你到正规医院的精神科就诊,规范用药治疗,可以睡前进行一些放松训练缓解情绪。
以上是对“我不知道我的病是嗜睡症还是血脂高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!人正常在晚上11点以后就要休息睡觉了,你晚上2-3点才睡觉,熬心血,产生免疫力的下降,所以会感冒,出现以上的情况。
指导意见:
你要按时的休息睡觉,多喝开水,饮食规律,慢慢的使身体恢复,健康的生活身体才能健康。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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