吃什么食物能补硒的呢

女 | 32岁 2015-11-01 03:22:16 1人回复来自

健康咨询描述：吃什么食物能补硒的呢，手术完的病人身体差，现在想给补补

想得到的帮助：吃什么食物能补硒的呢，谢谢

投诉

其他类似问题

回复区

李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

微信扫一扫，随时问医生

2023-02-13 11:01:14 我要投诉

      病情分析：
      含硒高的食物主要是有芦笋，紫薯，蘑菇，瘦肉，牡蛎，海产品，动物肝内脏，这些食物含量都挺高的，平时可以多吃。
      指导意见：
      注意人体对生物有机硒的吸收利用率比较高，可达85%~90%左右，肠胃消化吸收不好的肺癌患者，补硒建议补充活性高、易吸收的生物有机硒，比如：麦芽硒和酵母硒等，和传统补硒产品相比，补充麦芽硒的硒维康口嚼片相对出色，所补充麦芽硒具有食用安全、无副作用、吸收率高的优点，适合体质不佳的癌症患者服用，且成分维生素E还可有效防止补硒过量。祝安好！