有问必答网心理健康科失眠 → 注意力很难集中,大脑一直都在想些事。

注意力很难集中,大脑一直都在想些事。

男 | 26岁 悬赏1个健康币 2015-11-16 21:53:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 不知道是怎么回事,一天脑袋随时随刻都在想事,走路在想,工作时在想,睡觉也在想,主要是想些烦心事儿,反正就是看到什么想什么,产生一些联想。注意力很难集中去做一件事,经常失眠。这种情况有三年了

想得到的帮助: 这种情况是否是心理上的问题

医生回复区

梁文龙
梁文龙 临沂市妇幼保健院   主治医师 擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相 帮助网友:35498称赞:64
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2015-11-16 21:53:29

      病情分析:
      你好,从你的情况来看,可能是比较严重的神经衰弱。平时工作压力过大,生活不规律,经常熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。
      指导意见:
      建议可以咨询中医进行针灸和打坐治疗等方式改善症状。另外,要提高自己的心理素质,保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯
      

高雪华
高雪华 其他 擅长: 类风湿关节炎,干燥综合征,强直性脊柱炎,骨性关节炎 帮助网友:1842称赞:39
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2015-11-16 21:55:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑是心理问题,如果你不尽早治疗,后面会进一步加重,建议咨询心理医师。
      指导意见:
      是心理问题,建议咨询心理医师,你这个我之前有关注过,不过忘记它的专业术语是什么了。

2015-11-18 00:23 匿名追问

什么样的?

2015-11-18 22:00医生回答:

我又查了一下心理学书籍,你这还是焦虑引起的,焦虑和抑郁相伴随,所以你会失眠,注意力无法集中。

张杨
张杨 曲阳县中医医院   主治医师 擅长: 女性生殖器官疾病的病因、病理、诊断及防治,妊娠、分 帮助网友:3530称赞:21
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2015-11-16 21:56:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,这可能是心理问题,如强迫症
      指导意见:
      你的大脑可能是强迫性的去想一些东西,而自己也无法控制。建议你做一下心理咨询
      
      以上是对“注意力很难集中,大脑一直都在想些事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王晓琳
王晓琳 医师 擅长: 中医治疗内分泌失调、胃炎、消化不良、阴道炎、宫颈糜 帮助网友:30044称赞:208
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2015-11-16 21:56:36 我要投诉

      病情分析:
      您的这个情况的话,还是要接受心理治疗比较好的
      指导意见:
      您的这个情况的话,因为时间比较长的,而且还是比较严重的,所以的话,还是要专门接受一个心理师的治疗比较好的,是可以通过心理治疗的疗程的话,达到一定的改善的效果的,另外的话,您也是可以去学习瑜伽的,练习这个冥想的,是可以控制一下您的这个脑子里面的胡思乱想的
      

赵志刚
赵志刚 濮阳濮尚中医院   医师 擅长: 擅长眼科常见疾病,青光眼,白内障手术治疗等。 帮助网友:2957称赞:1
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2015-11-16 21:57:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你应该平时多运动,多做自己喜欢的事儿。慢慢适应就好了。
      指导意见:
      因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体到医院在医生指导下进行!
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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