头昏，眼花，注意力很难集中

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于入睡困难。出现这种情况主要是打破了正常的生物钟，睡的太晚，应该在晚上十点半左右就入睡，先放松身心，才能进入睡眠状态。建议晚饭不要吃的过饱，忌油腻。睡前不看手机，可以把生姜或洋葱切絲装到一次性口罩里面扎紧放枕边，此气味可帮助入眠，效果尚好，又沒副作用。
      

      你好，根据自己讲述自己的情况，有头晕眼花，注意力不集中，白天没有精神，如果确诊有颈椎病，可以采取对症治疗，但是不能排除神经衰弱的可能，建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，可以吃谷维素，安神补脑液，维生素B1，养血清脑颗粒进行观察。
      
      以上是对“头昏，眼花，注意力很难集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况分析，建议您去医院做一个健康体检。
      指导意见：
      建议您去医院做一个颈椎x线的检查，以便明确原因，对症治疗。平时要注意劳逸结合，避免熬夜，睡前用温水泡脚，口服热牛奶可以调节睡眠质量的。