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个子不高腿粗还能不能长高

女 | 14岁 2015-11-21 15:54:38 7人回复 来自

健康咨询描述: 14岁1.55米 腿粗,我怎么办?还有我的个子真的不高我还会不会再长了

想得到的帮助: 14岁1.55米 腿粗,我怎么办?还有我的个子真的不高我还会不会再长了?

医生回复区

龚银花
龚银花 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 慢支,慢阻肺,上消化道出血,急慢性胃炎等消化性疾病 帮助网友:26012称赞:1
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2015-11-21 16:02:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高受遗传影响,可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
      指导意见:
      多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动。
      

张树立
张树立 主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌梗死,心律失常,心肌病,脑梗塞 帮助网友:343960称赞:11214
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2017-03-28 07:33:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经愈合,如果骨垢线已经愈合长高的可能性就不大了,如果没有愈合是可以继续长高的
      指导意见:
      建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-03-28 08:06:36 我要投诉

      病情分析:
      按照你的年龄考虑可以继续长高,身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系
      指导意见:
      上述情况考虑可以选择加强运动,每天运动一小时以上,可以促进身体的发育,注意补充钙质及蛋白质
      
      以上是对“个子不高腿粗还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

包艳杰
包艳杰 医师 擅长: 烤瓷牙,活动牙,种植牙,牙体牙髓疾病,儿童乳牙疾病 帮助网友:8785称赞:99
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2017-03-28 09:16:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在14岁,还有四年的空间还是有可能长高的
      指导意见:
      平时注意营养均衡,不要挑食偏食,荤素搭配均匀,每天吃点钙片,多蹦跳多跳绳投篮等
      

赵慧霞
赵慧霞 医师 擅长: 小儿感冒,婴儿腹泻,小儿湿疹,小儿肺炎支原体肺炎, 帮助网友:17985称赞:51
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2017-03-28 09:27:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,你上面说现在14岁,身高一米五五,那你现在有规律的月经了没有,一般有的话很难长高了,
      指导意见:
      还有就是去医院测量一下骨龄看一下,如果还没有闭合可以考虑使用生长激素的哦。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2017-03-28 09:31:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
      指导意见:
      建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,最大限度的发挥身高潜能
      

袁红蕾
袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友:27432称赞:1
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2018-01-07 15:51:15 我要投诉

      你好,你这个年龄段身体还处于生长发育的高速时期,所以平时饮食一定要注意,多吃高蛋白,有营养的食物,以及新鲜的蔬菜水果,同时多做运动,只有这样才能增长你的身高。
      
      以上是对“个子不高腿粗还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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