健康咨询描述: 14岁1.55米 腿粗,我怎么办?还有我的个子真的不高我还会不会再长了
想得到的帮助: 14岁1.55米 腿粗,我怎么办?还有我的个子真的不高我还会不会再长了?
病情分析:
您好,身高受遗传影响,可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
指导意见:
多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动。
病情分析:
你好,根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查,看一下骨垢线是否已经愈合,如果骨垢线已经愈合长高的可能性就不大了,如果没有愈合是可以继续长高的
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
病情分析:
按照你的年龄考虑可以继续长高,身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系
指导意见:
上述情况考虑可以选择加强运动,每天运动一小时以上,可以促进身体的发育,注意补充钙质及蛋白质
以上是对“个子不高腿粗还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在14岁,还有四年的空间还是有可能长高的
指导意见:
平时注意营养均衡,不要挑食偏食,荤素搭配均匀,每天吃点钙片,多蹦跳多跳绳投篮等
病情分析:
您好,你上面说现在14岁,身高一米五五,那你现在有规律的月经了没有,一般有的话很难长高了,
指导意见:
还有就是去医院测量一下骨龄看一下,如果还没有闭合可以考虑使用生长激素的哦。
病情分析:
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,最大限度的发挥身高潜能
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