健康咨询描述: 最近睡觉时总出现这样的问题:自己本身明明很想醒来但是身体却一点也动不了,弄得自己很害怕,常常费了很大的劲才能醒来,可是当你翻个身或晃晃自己的头后,就会又陷入那种身不由己的状态,除非坐起来,睁开眼使自己彻底清醒,这种情况真的很痛苦,弄得自己现在都不敢睡觉了,想问一下医生这是什么原因呢?有什么好的解决方法吗
病情分析:
这种情况很有可能是植物神经功能紊乱的表现。
指导意见:
这种情况可以用药物调整一下。比如应用谷维素或艾斯唑仑改善一下就行。
以上是对“常常说睡觉想醒来醒不来,不知道怎么办,自”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的情况,需要考虑睡眠瘫痪症,这是睡眠障碍的一种
指导意见:
建议出现这种情况可以快速转动眼球,让眼球做圆周运动,眨眼,收缩你嘴周围的肌肉,移动你的下颚和舌头,再移动你的脖子,肩、手等部位;脚踝和脚趾。睡前不要吃零食、过度兴奋等
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你的描述是睡的太沉的原因引起的。
指导意见:
一般人在睡的很沉似醒非醒的情况下就出现这种情况。问题不大不要担心。
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