高中生每天摄入多少卡路里能不变胖？

      病情分析：
      你好，单纯说摄入多少卡路里这样的理论是想的太简单了。人体
      指导意见：
      是没有那么简单的。还得看你自己的一个基础代谢。比如说一个长期运动的人和不运动的相差就很远。建议你是坚持运动为好。打好身体基础。对避免肥胖、对学习、健康都有利
      

      病情分析：
      您好，考虑是饮食问题，一般三餐规律，多吃蔬菜即可
      指导意见：
      建议平时合理作息，饮食规律，劳逸结合，多饮水，多运动，保持心态
      

      病情分析：
      你好像你这种情况的话是不能限制饮食，平常多吃有营养的食物
      指导意见：
      不要吃热量比较高的就可以经常锻炼身体不吃辛辣刺激生冷的食物就好了
      
      以上是对“高中生每天摄入多少卡路里能不变胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这要看你的身高体重了，其实只要营养均衡，一般都不怎么胖的，
      指导意见：
      建议均衡饮食，注意营养，要是怕胖的话，晚餐少吃主食，晚上尽量不要再吃，你可能还在长个呢，不要过度节食，祝你健康，学习进步！
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你存在的问题是压力过大，过于劳累
      指导意见：
      建议适当放松心情，学习过程中劳逸结合，规律饮食，多做运动，饭后适当运动
      

      病情分析：
      你好，人体在一天即使不活动也会消耗一定的能量，称为基础代谢率。
      指导意见：
      建议您根据自己的身高，体重算出基础代谢率，然后根据基础代谢饮食。