紧张时手会控制不住的颤抖，为什么？

      病情分析：
      你好，根据你的描述你手脚发抖属于心理素质问题，应该自己调整好心态，用平常心对待
      指导意见：
      如果确属心理原因,就应采取有效心理调适方法克服不良反应,尽量避免情绪紧张,激动,过于紧张,激动就发抖其实也正常,不要有什么心里压力,以平和的心态对待问题,是能够对你的情况有所改善的

      病情分析：
      你好，这种情况并不属于疾病，主要是当众演讲心理过于紧张造成的，这种心理状态很多人都有，需要慢慢调整，而不可能一下子消除。
      指导意见：
      我建议平时在课堂上多发言，多参加活动，逐渐培养遇事不慌的心理状态，另外在参加演讲时要提前把周围的环境冥想一下，想像周围有多少人，想像自己内心很平静，想像演讲内容，这样再上台演讲，内心就从容多了。

      病情分析：
      你这应和自身的心理素质差，营养不足有关系，应注意合理的保养，积极锻炼身体，多锻炼一下就可以好的
      指导意见：
      应注意合理的吃一些蔬菜水果，适当的多锻炼就可以好的，应该注意合理的休息饮食的均衡性
      以上是对“紧张时手会控制不住的颤抖，为什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！