病情分析:
您好,据您所述的情况,按当前的年龄是处在青春期的,也会受家庭成长环境和周边群体和校园环境影响以及自我的人格塑造器比较内向和既往有过具体的事件而导致有明确的不自信。是会出现有面对不熟悉的人群以及异性朋友。并发有自我的面对面焦虑和紧张,甚至在一定周期的负面情绪化,出现有较严重的躯体化症状。
指导意见:
当前的焦虑和恐惧心理已经影响到正常的生活,是需要日常。用正面积极的因素多参加社会实践活动,以及多和正能量的群体接触,同时提高自己的自信心,加强自我的实践锻炼来改善焦虑和紧张。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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