健康咨询描述: 我的症状复杂,是疑病症引起强迫思维和强迫动作,同时伴抑郁焦虑自卑。怕各种癌症。摸到身体哪儿就害怕p那儿的绝症,反复摸确认那儿是否有异常,反复网上查绚各种癌症的症状,总想自我排除。比如今天吃东西舌头被咯了一下,刚才便反复摸舌尖舌面,摸了也心慌,穷思虑正常舌头是否应是这样,连洗澡挠痒也胆战心惊,没快乐了。我这些无厘头表现还有救么?
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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