健康咨询描述: 看到她和她一起开心的玩就很不舒服,会对她发脾气,冷暴力,她跟我说过,但我没做到。等我意识到自己错了,想慢慢改,但有时还会犯同样的错。她说她累了。可我放不下。她不在像之前那样对我,算是普通朋友。而且因为这件事,我没办法静心学习,快高考了!我该怎么办?
病情分析:
根据你的病情描述,这件事对你的影响还是挺大的。一定要好好调节心态,以免影响高考
指导意见:
看到你的朋友跟其他人在一起玩的很开心,自己心理难过这也属于一种嫉妒心理,说明你还是很在乎你这个朋友的,如果自己的脾气有点大,以后一定要多注意一下。平时下课或者放学可以一起走,跟她道个歉都可以
病情分析:
你好。友情是可贵的,但友情也不是生命的全部,失去了可以从中总结经验教训,但绝不能因此自暴自弃。
指导意见:
第一,建议你冷静下来,认真反省这段友情,权衡各方面的利弊关系,同时对自己的未来更要有明确的目标,要分清主次,先集中精力复习功课,应对高考。
第二,对于这段友情,目前已有裂痕,而且短时间也没有精力去弥补,那么就只能保持良好心态,对她始终心情真诚和善意即可,等高考之后再想办法弥补,如果她能谅解你当然是好事,如果不能谅解,你也要心怀坦然,默默的祝福她,毕竟她曾经带给你许多美好时光。
第三,安排好作息时间,注意营养,生活有规律,劳逸结合。
祝学习进步,健康快乐。
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